岩本照は一人暮らし?ジムの場所や腹筋と筋肉はいつから&筋トレ方法も

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岩本照さんは、一人暮らし?それとも実家暮らし?

ジムの場所や腹筋と筋肉を鍛えるために通っているジムの場所は、どこなのかも気になります。

岩本照は、一人暮らしなのか調べてみたいとあもい

ジムの場所や腹筋と筋肉の鍛え方についても調べてみようと思います。

SnowManスノーマンメンバーの岩本照さんといったら、上半身を脱いだら誰もが驚くマッチョの持ち主であることが有名です。

本当にすごい筋肉をしていて、腹筋が割れているのはもちろん…背中の筋肉や胸筋も飛び出るほどのマッチョさに

あまりにもすごい筋肉をしているため、健康雑誌「tarzan」の表紙に抜擢され、そこでも一躍有名となったのです。

SnowManスノーマンメンバーの岩本照さんといったら、上半身を脱いだら誰もが驚くマッチョの持ち主であることが有名です。

本当にすごい筋肉をしていて、腹筋が割れているのはもちろん…背中の筋肉や胸筋も飛び出るほどのマッチョさになります。

あまりにもすごい筋肉をしているため、健康雑誌「tarzan」の表紙に抜擢され、そこでも一躍有名となったのです。

過去には、有名なスポーツ番組「SASUKE」にも出演した経歴もあり、普段から本格的な筋トレを行っていることがよく分かります。

筋肉がすごいのでアスリートかと思いきや、実はジャニーズ事務所の所属であり、アイドルグループ「Snowman」の、リーダーをつとめているのです。

そこで気になるのが、マッチョなジャニーズ岩本照は普段どのような生活をしているのか、どうしたらあの身体になれるのか、筋トレ方法も一緒にご紹介していきたいと思います。

岩本照は一人暮らし?

過去の雑誌のインタビューでは「一人暮らしをしたいと思ったことがない」と、衝撃的な発言をしており、実家に住んでいるのではないかと噂になりました。

成人したジャニーズがまさかの実家暮らしと、驚いてしまいますが…。

実は、実家に住んでいるご家族をすごく大切にしていて、弟と妹とは歳が離れておりかなり面倒見が良い兄だったようです。

家族を大事に想うからこそ、一緒にいてあげたい気持ちになるのでしょう。

現在では目撃情報が多数あることから、東京世田谷区のマンションで一人暮らしをしている可能性があります。

家族と離れていて寂しいのではないかと思いますが、実家は埼玉県であり、そんなに離れているわけでもなく、いつでも帰れることができます。

会いたくなったらすぐに会いに行けるので安心ですね!

岩本照が週9で通うジムの場所は?

一般的にジムに通うとしたらせいぜい週に3回程度になりますが、岩本昭は週に9回ジム通いをしています。

週7回のうちの9回なので、1日に2回ジムに行くとしたら、ジムを掛け持ちしている可能性もあります。
そもそも、ジム通いはいつから始まったのか?

最初からジムに通っていたわけではなく、まずは独学で自己流に筋トレを始めます。

ジムに頼らず、自分で学習して筋肉を鍛えるという努力家だったのです。

それでも家でできる筋トレは限られてしまうので、2016年あたりからジムに通い始めたようです。

ジムの場所ですが、一番目撃情報もあり有力な候補としては、NAスポーツクラブといって住んでいる場所と同じ、世田谷区にあるジムになります。

24時間やっているジムなので、時間に拘束されず好きなときに行けるのがメリットの所です。

岩本照の腹筋と筋肉はいつから

岩本昭が筋肉を鍛え始めたのは、学生時代10代からになります。
まだ成人ではないのでもちろんジムに通うことはできないので、自己流で鍛えていたようです。

本格的に鍛えようと思ったきっかけが、2013年に出演したドラマ「BADBOYS」の撮影現場にあったのです。

試しにやってみようかなと思ったのが、撮影現場に置いてあったベンチプレスになります。

そこから本格的に鍛えようと、いろんな筋トレ方法を試し、現在のマッチョな身体に変身することができたのです。

岩本照はすでに完ぺきな身体を持っていながらも、つねになりたい理想の人を想像してモチベーションをあげているようです。

岩本照の筋トレ方法を紹介
それでは、誰もが羨ましがるあの筋肉を鍛えるための筋トレ方法を、紹介していきたいと思います。
今回は、だれもができる簡単な筋トレ方法を部位別に紹介します。

<腕立てふせ>
・うつぶせの姿勢から肘を床につけて、腰を上げ下げする(数回繰り返す)
※鍛える部位を意識する
・椅子を3つ準備、右手 左手 足用 椅子の支えだけで腕立てをする
※転倒に注意する

<腹筋>
・真ん中にティッシュボックスを縦に置き、両手をゆかにつき長座の姿勢から、膝を曲げかかとを挙げましょう。(右左のかかとはつけたまま)
かかとでティッシュボックスを左右にまたぎ、ひねりながら左右におろします。

・腕立ての姿勢から、片足ずつ膝を胸に引き上げます(慣れたら引き上げる速度を速くしましょう)

・膝かかえこみジャンプ(腹筋し
たあと)脂肪燃焼効果があります。

・バランスボールの上で腹筋をします。
足はつけたままで、バランスボールで腰を支え、普通の腹筋と同じように頭をお腹に引き上げます。

岩本照は一人暮らし?ジムの場所や腹筋と筋肉はいつから&筋トレ方法もまとめ

岩本照は、ジャニーズとして活躍するだけでなくアスリートに負けないほどの、筋肉の持ち主でもあります。

テレビ番組に出演されるときは必ず「上半身を脱いでほしい」と、要求され裸の姿をみるチャンスです。

ここまで鍛え上げるには、筋トレをするという身体的な努力も必要ですが、彼にとってモチベーションがいちばんの源になるのではないでしょうか。

これからもジャニーズとして、もしかしたらアスリートとして!?活躍するときもくるのではないかと、思っています。

年齢もまだ若いですし、これから自身の筋肉のように、どんどん成長していく可能性があるのです。

今後いろんなジャンルにチャレンジするであろう、彼の活躍に期待しましょう。

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